Данная рубрика содержит: образ жизни, здоровье, юмор и гороскоп
Изометрические упражнения — это упражнения, которые укрепляют мышцы. Пилатес, йога являются примером этого вида деятельности. Они помогают в разных позах, напрягать определенные мышцы для этого нужно удерживать тело в этих положениях не менее шести секунд. Поскольку они хуже, чем обычные…
В последнее время все чаще говорят о детоксикации. Этот сложный термин означает очищение организма и может быть сделано несколькими способами. Некоторые напитки, фрукты и овощи содержат полезные вещества, которые помогают этому процессу. Например, лимон он полный витамина С, известный своими…
Дженнифер Лопес является одной из самых известных в шоу-бизнесе. После более чем 20 лет на сцене она продолжает пожинать успех. В этом году Дженнифер исполнится 51 год, но это не мешает ей проводить много времени в тренажерном зале. Перед журналом…
Зимой защитные силы организма снижаются, и он требует больше питательных веществ, чтобы иметь крепкий иммунитет. Очень часто некоторые из нас покупают для этого добавки, не проконсультировавшись с врачом, а, скорее, следуют рекомендациям друзей. По словам специалистов, вы должны заменить эти…
Ни один диетолог не рекомендует есть поздно ночью, но есть определенные продукты, которые будут влиять на вас и будете страдать от недостатка сна, если вы все равно доберётись до них. 1. Чай и кофе Конечно, они первые в списке, потому…
Холестерин — это тип липидов, который содержится во всех клетках организма и играет важную роль в нормальном функционировании организма. Большая часть его синтезируется в печени, но его также можно получить из некоторых продуктов. Нормальный синтез составляет около 10 мг холестерина…
Компания Xiaomi уже подтвердила, что планирует выпустить свои новые смартфоны высокого класса в начале февраля. Таким образом, китайский производитель постарается привлечь наше внимание к своим моделям, так как Galaxy S20 будет представлен 11 февраля. В Интернете был размещен плакат, подтверждающий,…
Цитрус является крупнейшим источником витамина С, который играет важную роль в иммунной системе. Так как она часто понижается из-за бесчисленных вирусов. В дополнение к защите нас от простуды и гриппа, тропические фрукты могут быть нашим союзником в борьбе с лишним…